Zaterdag 23 november 2013.

Hey iedereen,

Hopelijk genieten jullie van een deugddoend weekend!!
Ik ben vandaag gaan shoppen: enkele nieuwe broeken gekocht, in een kleinere maat.  Dat geeft toch echt een goed gevoel!!!!

Mijn dagmenu:

zaterdag, 23 november 2013

Ontbijt
20  g Choco Hazelnoot, 9,5% vet	1
1  klein(e) Banaan	0
1  kopje(s) Koffie	0
2  portie(s) tortilla poco loco	7
Subtotaal	8
Lunch
200  g Aardappelen, natuur	4
100  g Witte kool	0
1  koffielepel(s) Olijfolie	1
100  g Kip, filet, bereid	3
1  hoeveelheid (naar smaak) Mosterd	0
Subtotaal	8
Diner
66  g Bruin brood	4
100  g Rauwkost, gemiddeld	0
2  portie(s) mayonaise light d en l	1
2  eetlepel(s) Kruiden, light	1
50  g Ham/hesp, gekookt	1
Subtotaal	7
Tussendoortjes
1  stuk(s) Mignonnetten Puur	1
1  bord(en) Groentesoep, vetarm (alles soorten)	0
100  g Clementine	0
100  g Peer	0
1  reep/repen Enkel verkrijgbaar op de cursus Chocoladereep met zachte karamelvulling	2
Subtotaal	3
Verbruikte ProPoints®  waarden	26
Resterende ProPoints®  waarden	0
Activiteiten
35 min Joggen	6
Verdiende Active ProPoints®	6

Ik ben ook vandaag 35 minuutjes gaan lopen, kwestie van wat beweging in te bouwen ;-)

Morgen verjaardagsfeestje (mijn mama).  Er is gourmet voorzien, maar ik heb een lekker ovenschoteltje gemaakt.  Ik plan zeker een glas champagne in!!!!

Tot morgen.

Groetjes,

Sigrid x