Lisa heeft gisteren chocoladesticks gemaakt: ze zegt dat ze heel lekker zijn, zo in warme melk.
Ik ben er tot nu toe afgebleven ;-)
Axelle is op bezoek en de meisjes willen knutselen:
zelf stuiterballen maken.
Vandaag nog eens puntjes tellen.
Vanavond maak ik het stoofvleespotje klaar uit de nieuwe Easy Start...
Mijn dagmenu:
zaterdag, 28 december 2013
| Ontbijt | |
| 66 g Bruin brood |
4
|
| 20 g Choco Hazelnoot, 9,5% vet |
1
|
| 1 kopje(s) Koffie |
0
|
| 40 g Kippenwit |
1
|
| 1 potje(s) Everyday Magere yoghurt |
1
|
| Subtotaal | 7 |
| Lunch | |
| 66 g Bruin brood |
4
|
| 50 g Sla, alle soorten |
0
|
| 30 g Tomaat |
0
|
| 1 portie(s) mayonaise light d en l |
0
|
| 50 g Ham/hesp, gekookt, mager |
1
|
| 1 kopje(s) Koffie |
0
|
| Subtotaal | 5 |
| Diner | |
| 140 g Stoofvlees extra mager, rauw |
3
|
| 40 g Paprika, alle kleuren |
0
|
| 70 g Wortel |
0
|
| 1 middelgroot/middelgrote Rode ui |
0
|
| 1 blokje(s) Everyday Groentebouillon |
0
|
| 100 g Benito Tomatenstukjes |
0
|
| 25 g Everyday Magere verse kaas |
0
|
| 200 g Aardappelen, natuur |
4
|
| 1 koffielepel(s) Olijfolie |
1
|
| 1 plakje(s) Ham/hesp, gekookt, mager |
1
|
| Subtotaal | 9 |
| Tussendoortjes | |
| 12 g Belsy Nic-nac |
1
|
| 1 stuk(s) Mignonnetten Puur |
1
|
| 1 wafel(s) Enkel verkrijgbaar in de cursus Karamel-schuimwafel |
1
|
| 125 ml Galaxi Magere melk |
1
|
| 30 g Brie, light |
1
|
| 1 bord(en) Groentesoep, vetarm (alles soorten) |
0
|
| 100 g Clementine |
0
|
| Subtotaal | 5 |
| Verbruikte ProPoints® waarden | 26 |
Liefs,
Sigrid x
Geen opmerkingen:
Een reactie posten