Woensdag 25 dec '13

Eerst en vooral, aan iedereen nog eens een fijne kerst gewenst!!

Ik en mijn 2 dochters 

Wij zijn vandaag gaan eten bij mijn schoonouders. 
Het was gezellig en ik had voor mezelf een lekkere pastaschotel voorzien.
Telvrije dag...
Een glaasje cava moest er natuurlijk wel bij :-)
Ik heb zelf chips gemaakt met mijn chipsmaker: lekker en geen punten (groen logo)!!!

Mijn dagmenu:

woensdag, 25 december 2013

Ontbijt
1  portie(s) Lijnzaadbrood
1  kopje(s) Koffie	0
1  portie(s) Kippenwit
100  g Kiwi
Subtotaal	0
Lunch
120  g Scampi´s, gepeld, bereid
100  g Pasta (volkoren), gekookt
100  g Paprika, alle kleuren
1  middelgroot/middelgrote Rode ui
1  teentje(s) Knoflook	0
30  g Champignons
15  g Room Light Cuisine	0
15  g Ketchup	0
1  zeer dunne snede(n) Light	1
Subtotaal	1
Diner
1  portie(s) Lijnzaadbrood
1  plakje(s) Ham/hesp, gekookt, mager
Subtotaal	0
Tussendoortjes
1  glaasje(s) Schuimwijn	3
40  g Aardappelen, natuur
100  g Wortel
1  bord(en) Groentesoep, vetarm (alles soorten)	0
40  g Everyday Passata
1  plakje(s) Ham/hesp, gekookt, mager
20  g Paprika, alle kleuren
4  eetlepel(s) Everyday Magere verse kaas
15  stuk(s) Druiven, blauwe
12  g Belsy Nic-nac	1
Subtotaal	4

Morgen: restjesdag: ik heb nog pastaschotel over!!

Liefs,

Sigrid xxx