Dinsdag 10 december 2013

Vandaag terug een telvrije dag.




dinsdag, 10 december 2013

Ontbijt
1  portie(s) Lijnzaadbrood
1  kopje(s) Koffie	0
3  eetlepel(s) Everyday Magere verse kaas
100  g Sinaasappel
1  portie(s) Kippenwit
Subtotaal	0
Lunch
1  portie(s) Lijnzaadbrood
50  g Sla, alle soorten
40  g Tomaat
1  plakje(s) Ham/hesp, gekookt, mager
1  kopje(s) Koffie	0
1  half/halve Lente-ui
Subtotaal	0
Diner
200  g Aardappelen, natuur
1  portie(s) Varkensvlees, mignonet, rauw
100  g Witte kool
1  hoeveelheid (naar smaak) Mosterd	0
Subtotaal	0
Tussendoortjes
1  stuk(s) Mignonnetten Puur	1
12  g Carrefour Nic Nac	1
3  eetlepel(s) Everyday Magere verse kaas
100  g Wortel
1  bord(en) Groentesoep, vetarm (alles soorten)	0
15  stuk(s) Druiven, blauwe
1  klein(e) Appel
Subtotaal	2
Verbruikte ProPoints®  waarden	2

Vanavond een beetje ontspanning tussen alle examenstress: mylène avond bij een collega.

Morgen weer cursus!  Wat gaat een week toch vlug...

Groetjes,

Sigrid x